1/3 排骨熱水焯一下,去血水~
2/3 冬瓜去皮切塊,蓮藕削皮切片,香蔥打結,蒜頭備用
3/3 加入排骨,加水大火煮沸,然後加入蓮藕,冬瓜,花生等,大火煮沸後,小火慢燉
冬瓜花生蓮藕湯家常做法
準備一塊新鮮的冬瓜,切出一部分,將其清洗乾淨,然後切去外層皮,留下白皙的瓜瓤部分,將其切成薄片。
準備一個蓮藕,先清洗乾淨,然後用皮削削乾淨外皮,接着將其切成薄片,再切成小塊。
準備一塊生薑,清洗乾淨,然後颳去外皮,將其切成薑絲,將處理好的食材都放入高壓鍋內膽中,加入少許鹽、料酒
再加入適量的水,開啓煲湯模式,大約1個小時左右,就可以開啟電飯煲,舀出少許試試味道,合適後就可以將其盛出裝碗了,一碗美味清淡的冬瓜花生蓮藕湯就做好了
冬瓜花生蓮藕湯家常做法
主料:冬瓜1000克、豬肉(瘦)300克
輔料:姜3片 鹽1小勺 蓮藕1節 胡蘿蔔1個
做法:
步驟1
準備所需材料
步驟2
將瘦肉洗淨
步驟3
鍋內加入清水燒開,放入瘦肉焯燙去血水
步驟4
然後撈起沖洗乾淨
步驟5
將瘦肉倒入瓦煲中
步驟6
加入適量的清水,不要加滿,後面還要加冬瓜
步驟7
然後坐爐子上大火燒開
步驟8
蓮藕去皮洗淨切成大塊,胡蘿蔔去皮洗淨滾刀切塊。
步驟9
冬瓜帶皮洗淨,切大塊
步驟10
當瓦煲內水燒開後,加入蓮藕胡蘿蔔,再次燒開,轉小火煲1小時
步驟11
1小時後加入冬瓜,再煲半小時
步驟12
時間一共是1個半小時,最後加入適量的鹽即可飲用