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冬瓜花生蓮藕湯家常做法

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冬瓜花生蓮藕湯家常做法

1/3 排骨熱水焯一下,去血水~

2/3 冬瓜去皮切塊,蓮藕削皮切片,香蔥打結,蒜頭備用

3/3 加入排骨,加水大火煮沸,然後加入蓮藕,冬瓜,花生等,大火煮沸後,小火慢燉

冬瓜花生蓮藕湯家常做法

準備一塊新鮮的冬瓜,切出一部分,將其清洗乾淨,然後切去外層皮,留下白皙的瓜瓤部分,將其切成薄片。

準備一個蓮藕,先清洗乾淨,然後用皮削削乾淨外皮,接着將其切成薄片,再切成小塊。

準備一塊生薑,清洗乾淨,然後颳去外皮,將其切成薑絲,將處理好的食材都放入高壓鍋內膽中,加入少許鹽、料酒

再加入適量的水,開啓煲湯模式,大約1個小時左右,就可以開啟電飯煲,舀出少許試試味道,合適後就可以將其盛出裝碗了,一碗美味清淡的冬瓜花生蓮藕湯就做好了

冬瓜花生蓮藕湯家常做法

主料:冬瓜1000克、豬肉(瘦)300克

輔料:姜3片 鹽1小勺 蓮藕1節 胡蘿蔔1個

做法:

步驟1

準備所需材料

步驟2

將瘦肉洗淨

步驟3

鍋內加入清水燒開,放入瘦肉焯燙去血水

步驟4

然後撈起沖洗乾淨

步驟5

將瘦肉倒入瓦煲中

步驟6

加入適量的清水,不要加滿,後面還要加冬瓜

步驟7

然後坐爐子上大火燒開

步驟8

蓮藕去皮洗淨切成大塊,胡蘿蔔去皮洗淨滾刀切塊。

步驟9

冬瓜帶皮洗淨,切大塊

步驟10

當瓦煲內水燒開後,加入蓮藕胡蘿蔔,再次燒開,轉小火煲1小時

步驟11

1小時後加入冬瓜,再煲半小時

步驟12

時間一共是1個半小時,最後加入適量的鹽即可飲用