潤生靈代餐粉效果好嗎

潤生靈代餐粉的減肥效果是比較好的，因爲其中的主要成分是穀物類，例如燕麥等，還有特別多的纖維素能夠增強人的飽腹感，從而減少人體對主食的攝入，在一定程度上對減肥有一定作用，同時還能夠補充人體所需要的營養，但是還是要透過運動減肥，效果更加持久，而且不容易反彈。