原料:發芽豆300克,醃雪菜500克,植物油30克,香蔥3根,精鹽適量,白糖5克,味精少許,香油5克。
1、選用新鮮發芽蠶豆洗淨。醃雪裏蕻洗淨,切成段。香蔥去根,洗淨,切末。
2、將炒鍋置大火上,倒入植物油,油熱,倒入發芽豆炒透,加精鹽、白糖和適量水,蓋上鍋蓋,用大火燒開後用小火燒至發芽豆熟爛時倒入醃雪菜,翻炒2-3分鐘,加入味精和香蔥炒勻後盛入盤中上桌供食。
1、材料:雪菜、青豆、玉米粒
2、將雪菜清洗一下、撈出,擠幹水分。
3、放在案板上切碎,待用。
4、隨後,將青豆下入清水中焯開至斷生,撈出。
5、燒鍋倒油燒熱,下入玉米粒和焯好的青豆翻炒一下。
6、合入切好的雪菜翻炒翻炒。
7、然後,加適量的鹽。
8、加適量的雞精。
9、調味炒勻,即成。