當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

快步走還是跑步好

心理 閱讀(2.99W)
快步走還是跑步好

快步走的好處要比跑步好。快步走就已經能達到鍛鍊身體的目的了。跑步的時候對人體的關節有傷害。有很多人不能用跑步鍛鍊。