可以吃。
來月經可以吃火鍋，但建議吃清湯底料的，不要吃辛辣、麻辣的，且適當少吃海鮮類火鍋。
火鍋中的牛肉、羊肉及新鮮蔬菜，富含豐富的蛋白質、維生素及鐵等微量元素，清湯下食用可以補充月經期女性所需營養。
但應適量食用，而且要煮熟後食用，不建議生吃或半熟吃，且不要吃辛辣、麻辣及海鮮火鍋，以免引起胃腸道不適情況。
此外，月經期要注意飲食營養均衡，粗細糧、葷素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物，規律作息，保持外陰清潔衛生，勤換衛生巾，保持心情愉悅。
爲什麼不可以吶一般三鮮火鍋裏面基本是沒有海鮮的，小編是不是怕吃海鮮是涼性食物，對身體不好！現在不管是海底撈，還是小農砍，還是海鮮自助大餐，基本上三鮮火鍋裏面的海鮮就是蝦米吧！你想要吃個大點的海鮮也就是貝殼類了。還有不管是三鮮還是麻辣火鍋，我們愛吃的是肥牛毛肚之類的食材！這些可是大補啊！！
