用料
袋裝鱈魚300克,檸檬絲5克,龍井茶5克,紅椒絲2克,蔥絲2克,鹽4克,味精3克
做法
1/5龍井茶加熱水300克,浸泡15分鐘。
2/5 茶水加鹽、味精調勻,放入袋裝鱈魚醃漬30分鐘。
3/5 將醃過的鱈魚用廚房紙吸乾水分。
4/5 衝開的龍井茶葉,入鍋燒至四成熱的油中小火浸炸1分鐘,撈出備用。
5/5 鍋內放入色拉油30克,燒至六成熱時入鱈魚,小火煎2分鐘,翻過來再用小火煎1分鐘,取出裝入盤中,撒紅椒絲、檸檬絲、蔥絲即可。
食材:鱈魚2塊,花椒30粒,八角2顆,桂皮一小塊,幹澱粉5湯匙(75克),清水100ml,料酒1湯匙(15ml),紅燒醬油3湯匙(45ml),生抽1湯匙(15ml),開水400ml,鹽1/4茶匙(1克)
做法:
1)將鱈魚從冷凍室中提前2小時拿出,放在室溫環境中自然解凍,不要放在水裏解凍,尤其是開水裏解凍。
2)把解凍後的鱈魚,用水沖洗,並去除魚鱗,瀝乾後用廚房紙巾吸乾表面的水分。
3)幹澱粉放入碗中,加入清水攪勻,成爲非常濃稠的水澱粉。將魚排放入碗中,正反兩面都裹上一層水澱粉。
4)鍋中倒入油,大火加熱,待油8成熱時,放入魚排,雙面煎到魚肉變色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。
5) 倒入紅燒醬油,再倒入開水沒過魚的表面,攪勻後大火煮開,調成中火蓋上蓋子,繼續煮7分鐘。
6) 開啟蓋子,調入鹽攪勻,改成大火,將湯汁收濃即可。
鱈魚化凍洗淨瀝水備用。
將蔥洗淨切絲,姜切絲。少放點蔥絲薑絲在盤子上,然後鱈魚放在盤子上,大蒸鍋放小半鍋水,置爐上開大火,水滾後,鱈魚入蒸籠大火蒸6分鐘,熄火燜2分鐘,將魚換到乾淨盤子裏。
鍋上開中火,放入橄欖油2茶匙,炒香薑絲撈出放到蒸好的魚上,原鍋留油熄火後,依次放入生抽醬油、開水、糖、白胡椒,拌勻成汁。
將蔥絲鋪到蒸好的魚上,趁熱澆上醬汁即可。