食材明細
生蠔 100克,姜 3克,蔥花 3克,豆腐 50克,檸檬 3片,油菜 一棵,澱粉 一湯匙,香油 少許,鹽 少許,食用油 15毫升
【做法步驟】
- step1 -
油菜洗淨切碎,姜切絲,檸檬切薄片
- step2 -
生蠔洗淨瀝乾水,放檸檬片醃製5分鐘去腥
- step3 -
豆腐切小丁先下鍋煮3分鐘再撈起,這樣可以去掉部分豆腥味
- step4 -
鍋裏油燒熱,先下薑絲煸出香味,再下豆腐翻炒半分鐘
- step5 -
倒入350毫升純淨水燒開
- step6-
放生蠔下鍋煮2分鐘
- step7 -
下油菜碎煮半分鐘
- step8 -
澱粉先用20毫升清水稀釋,再均勻調入鍋中煮開,起鍋前調入少許鹽,滴入香油即可
- step9-
營養美味的生蠔豆腐油菜湯可以開吃啦