主料:南瓜200克(老一點的南瓜,甜度會比較大 )
輔料:紅棗六顆,蜂蜜兩勺
步驟:
1、南瓜洗淨去皮,切成塊或條狀。
2、紅棗洗淨,浸泡一會兒,去核。
3、百合泡發(新鮮的百合最好)。
4、南瓜放入盤中,紅棗放兩邊,百合放中間。
5、放入鍋內,大火蒸20分鐘,直到南瓜軟爛。
主料:南瓜200克(老一點的南瓜,甜度會比較大 )
輔料:紅棗六顆,蜂蜜兩勺
步驟:
1、南瓜洗淨去皮,切成塊或條狀。
2、紅棗洗淨,浸泡一會兒,去核。
3、百合泡發(新鮮的百合最好)。
4、南瓜放入盤中,紅棗放兩邊,百合放中間。
5、放入鍋內,大火蒸20分鐘,直到南瓜軟爛。