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通常一包薯片的熱量在300-500kcal，其含有一定量的鹽分、澱粉、油脂等，屬於高熱量食物，容易出現一次性血糖升高的情況。對於健康的成年人來講，隨着血糖上升，體內會激活胰島β細胞分泌胰島素，使血糖相對下降。
因此，正常人在吃過一包薯片約2個小時內，血糖會下降到正常水平
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