一個人一頓飯消耗多少油

一個人一頓飯需要10毫升的油，一個人的菜一般是兩菜一湯，一個菜放5毫升油差不多，素菜湯就不需要放油。這個放油的多少也是根據自己的習慣，有的人喜歡有多的菜，覺得才好吃，有的人吃得清淡一些，就少放，而且還有肉類加在一起，消耗的油就更少。