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太極拳貓步怎麼走

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太極拳貓步怎麼走

太極拳貓步的正確走法:

1、

首先兩腳併攏,重心右移

2、

然後擡腳跟,起腳尖慢慢逐次落地,重心前移,擡右腿,收回開右膝,由腳尖至腳跟,循序落下,重心前移,再收左腿,開左膝,逐次反覆。