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24式楊氏太極拳步法分解口訣

心理 閱讀(1.77W)
24式楊氏太極拳步法分解口訣

1、 起勢

2、 野馬分鬃

3、 白鶴亮翅

4、 摟膝拗步

5、 手抱琵琶

6、倒卷肱

7、 左攬雀尾

8、 右攬雀尾

9、 單鞭

10、雲手

11、 單鞭

12、高探馬

13、右蹬腳

14、雙峯貫耳

15.轉身左蹬腳

16.、左下勢獨立

17、右下勢獨立

18、左右穿梭

19、海底針

20、閃通背

21.轉身搬攔捶

22. 如封似閉

23. 十字手

24.收勢