284克的小米粥生小米有多少克

500g，比如煮100g小米粥一般按照米水1：15左右的比例進行，一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。小米粥的做法也是各種各樣，比如熬粥、煮飯、做菜或者與各種粗糧搭配做成不同風味的粥，小米粥的營養價值很高，富含豐富的維生素和多種微量元素。需要注意的是，小米粥也有一些食用禁忌哦，只有正確的吃小米粥才能保證身體健康。

284克的小米粥生小米有多少克

280克的小米粥生小米是多少克這要

看你煮的粥是稠還是稀

你放40克的小米兒。差不多也算蠻稠了。