上海青到先焯水再炒還是直接炒

焯水

炒上海青之前要焯水，這樣能讓它的根更容易熟，還可以一定程度上去除上海青的苦味。在給上海青焯水時，要先將鍋中的水燒開，再往水中加入適量食鹽、食油攪拌均勻，然後把上海青放入其中焯半分鐘到一分鐘即可。