坐月子可以吃牛油果嗎

坐月子，這是很多人都是知道的，是超級多的女性都是經歷過的，那麼坐月子可以吃牛油果嗎？

坐月子可以吃牛油果嗎

坐月子可以吃牛油果。

牛油果的營養非常豐富，有“綠色黃金”的美譽，其性味甘平，產婦坐月子食用可以健胃清腸、保肝護肝、降低膽固醇和血脂、美容養顏等，有利於產婦術後恢復。

但產後前兩週最好不吃牛油果，這時的產婦剛經過分娩，身體非常虛弱，全身細胞都處於鬆弛的狀態。

坐月子可以吃番荔枝嗎

坐月子可以吃番荔枝，但不宜多吃。

番荔枝，又稱釋迦，富含維生素、蛋白質及其他營養元素，有補充營養，強筋壯骨、健腦安神、提高免疫力等功效，產婦坐月子是可以食用的。但產婦不能多吃番荔枝，多吃易導致上火。

坐月子是可以吃牛油果的，但是要少吃番荔枝。