坐月子不洗頭會脫髮嗎|坐月子多長時間可以洗頭

坐月子是很多生完孩子的媽媽們，並且是十分需要注意的額，那坐月子不洗頭會脫髮嗎？坐月子多長時間可以洗頭？

坐月子不洗頭會脫髮嗎 

坐月子的時候不能洗頭是現在很多人的觀點，但其實這是不正確的。產婦坐月子的時候如果長期不洗頭容易導致頭皮過油從而引起脫髮。

隨着現在生活條件改善，“坐月子不能洗頭”這一說法就沒必要了，只要產婦在洗頭時不用涼水，並在洗完後及時穿衣保暖就可以。產婦在月子期間透過洗澡、洗頭來保持自身清潔對新生兒的健康也有好處。脫髮的原因有很多，而對於產婦來說，懷孕期間女性的雌激素達到最高，而妊娠期一旦結束，體內的雌激素就隨之下降，這是導致產後脫髮的一個原因。如果一直不洗頭，人體頭皮分泌的油脂保持旺盛，反而會容易導致脫髮。

產後脫髮現象實屬一種生理現象。產後6-9個月自行停止，所以不要過分緊張。產後脫髮很明顯，是因爲頭髮在產後密集進入退化期和休止期。導致這種情況發生的原因是，毛髮的生長受激素的影響巨大，而女性在懷孕時，體內激增的雌激素和孕激素會延長頭髮的生長期。如果脫髮持續時間過長，或者情況非常嚴重，就要考慮其他原因，建議去醫院看看。

坐月子多長時間可以洗頭

順產的媽媽一般7天左右就可以洗頭了，剖腹產的媽媽則在產後14天左右可以洗頭。

根據身體不同，媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。不過，月子裏洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對着空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

因爲產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入，因此產後講究個人衛生是十分重要的。自分娩後兩三天就可洗澡，但宜採用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應用溫開水洗滌一次，產後7～10天，即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的，新媽媽要保持清爽，別太邋遢哦。

好了，小夥伴知道坐月子一般一週後就可以洗頭了哦。