夏季是“上火”、中暑多發的季節，讓不少人頭痛不已。涼茶是很好的去火、解暑飲品。那麼，涼茶孕婦可以喝嗎？
涼茶孕婦可以喝嗎
孕婦可以適當喝點涼茶，比如王老吉，但一般來說，爲了安全，不建議孕婦喝涼茶。是藥三分毒，爲了寶寶健康，準媽媽最好不要喝涼茶。因爲涼茶並不是茶，是以辛甘寒涼的中草藥煎泡而成的藥茶，如金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麥冬、竹葉等，在清解暑熱、滋陰潛陽的同時，也會使人體臟腑的陽氣發散、受損，脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。女性在孕期對冷熱的刺激極爲敏感，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，引起腹痛宮縮，故而不適合孕婦飲用。
比如王老吉中含有夏枯草，它有清火明目、可以治療頭痛、降血壓、還可以治療乳房腫痛、散結消腫、清肝火，這些都是對身體有幫助的。但是孕婦要謹慎使用 ，夏枯草可以食用的，切記不可以吃過多，在喝王老吉的同時，儘量稀釋一下再喝，畢竟這些配方多數是中藥，對身體來說是不好的，是藥三分毒，何況是涼茶呢？
孕婦解暑可以喝什麼茶
孕婦夏天不能喝涼茶，不過，可以適量喝點淡綠茶清熱解暑。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是大有好處的。
但綠茶中含有鞣酸，會妨礙鐵的吸收。因此孕婦在飯後1小時再飲用淡綠茶，就不會影響鐵的吸收了。還有，在喝的時候一定注意喝的量，因爲雖然說喝綠茶有利，但是喝多就會妨礙準媽媽鐵的吸收，從而導致孩子在肚子裏面無法得到足夠的氧氣。
小貼士：如果孕婦出現上火中暑的情況，最佳選擇是多喝開水，白開水是孕婦最好的飲品。另外，飲食上注意吃的清淡些，營養補得適當就可以，孕晚期也忌大葷大油。
孕婦不宜接觸的中藥材
1、解表類：保濟丸、保濟口服液等。
2、清熱類：牛黃解毒丸、三黃片、瓜霜退熱靈膠囊、抗病毒口服液、西黃丸、平消膠囊等。
3、瀉下類：麻仁軟膠囊、四磨湯口服液等。
4、婦科類：複方益母口服液、宮血寧膠囊、婦平膠囊、經帶寧膠囊、金剛藤膠囊等。
