喝桃花茶有什麼好處和壞處|桃花茶孕婦可以喝嗎

桃花茶，這是很多人都是喜歡的，泡水來說味道還是挺不錯的，那麼喝桃花茶有什麼好處和壞處？桃花茶孕婦可以喝嗎？

喝桃花茶有什麼好處和壞處

好處：

1、潤腸通便

桃花茶是味甘性平，具有輕泄的作用，少量食用會有助於腸胃的蠕動，潤腸通便。因此便祕者可以適量服用桃花茶，緩解便祕的症狀。

2、去除色斑

色斑是困擾很多女性的一個大問題，用藥物祛斑會有很多副作用，專家建議大家面部出現色斑以後可以多喝一些桃花茶，就能起到去除和淡化色斑的重要功效，因爲桃花茶中有一些酚類和黃酮類物質，這些物質能抑制色素的沉積，也能減少面板的氧化，對去除和淡化色斑作用明顯。

3、美容養顏

桃花含有豐富的維生素以及山奈酚等營養物質，這些物質能夠防止黑色素在面板內的慢性沉積，從而預防各種斑的產生，起到美容養顏的作用。所以女性朋友可以飲用適量的桃花茶從而達到改善面板的效果。

4、調理氣血

調理氣血是人們喝桃花茶的重要好處之一，桃花茶中有多種微量元素，也有多種氨基酸，還有山奈粉和多種甙類物質，這些物質被人體吸收以後，能調節人體各器官的功能，也能補益氣血，對人類的氣血虧損和麪色暗黃等不良症狀都有不錯的緩解功效。

5、去水排毒

桃花茶是一種低熱量的飲品，它能清除人體內積存的多種毒素，讓它們隨大小便排出體外，另外桃花還是一種中藥材，它可以入大腸經，能消除人體內的積食，也能潤腸通便，能讓人體內的多餘垃圾快速排出體外。

喝桃花茶有什麼壞處：

1、氣色變差

雖然桃花茶能夠改善面板，具有滋潤面板的功效。但是桃花茶具有泄水的作用，並且起效得很快，因此喝多了會導致元氣受損，內分泌也會失調，氣色自然而然的會不如以前好。

2、導致身體脫水

有些人會透過服用桃花茶來達到減肥的功效，但其實桃花茶排出去的大部分是水，減肥的效果一般只是暫時的，很容易反彈。而排出去的水分太多就會導致身體出現脫水的情況。因此喝桃花茶一定要適量。

桃花茶孕婦可以喝嗎

桃花茶孕婦是不可以喝的。

雖然桃花具有維生素ABC等營養物質，具有滋潤面板的功效，但是它的主要功能是去水氣、通便，具有輕瀉的作用。孕婦服用桃花茶不僅可能造成腹瀉，對胎兒也會產生不好的影響。因此孕婦最好不要喝桃花茶。