母乳餵養對於寶寶來說是最健康的餵養方法，但是母乳也不是那麼容易控制的，不是說有就有的。有的媽媽覺得自己天生母乳不足，其實不一定是天生的原因，那麼有些媽媽奶水不足的真正原因是什麼呢？下面跟隨小編一起來看看吧~
奶水不足的真正原因
母乳餵養，已得到越來越高的重視。可是有不少新媽媽說：“我的確想母乳餵養，可是奶水就是那麼少，寶寶吃不飽，不上奶粉怎麼行？”婦兒醫學專業人士說，其實真的沒有母乳或母乳很少的新媽媽只佔極少數，多數媽媽的奶水其實是夠寶寶吃的，但爲何那麼多媽媽“奶水不足”，奶水不足的真正原因是什麼？
是因爲在產後第一週——即哺乳關係建立的“黃金時間”沒有掌握哺乳技巧或供需關係沒有建立好有關。
奶水不足必須要知道的事情
所以爲了避免奶水不足的現象發生，孕婦們必須要知道的是：
1.產後72小時爲泌乳過渡期
對於頭幾天的少乳，作爲母親千萬不要慌張，因爲產後72小時是建立泌乳期，是泌乳量從少到多的過渡時期。
分娩後早吸吮可促進下丘腦釋放催產素和催乳素，使乳房早下奶，有利於乳汁分泌。
如果母親在少乳期就使用奶瓶餵養，反而減少了新生兒對母親乳頭的刺激，從而母乳餵養失敗。
2.出生後半小時內早接觸、早吸吮
世界衛生組織和聯合國兒童基金會對於純母乳餵養的推薦定義爲：在出生後半小時內給予嬰兒早接觸、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。
這樣便能強化嬰兒的吸吮能力，透過早吸吮刺激乳頭神經末梢傳入垂體前葉，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保證新生兒能吃到足夠的母乳，不添加任何代乳品。
嬰兒吸吮的次數越多，對母親乳頭乳暈的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利於乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始動時間提前、泌乳量增加、預防乳汁淤積。因此，早吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。
3.母乳餵養應按需哺乳
除了把好早接觸、早吸吮的“時間關”以外，媽媽們還應按需哺乳，不要限制嬰兒的吃奶次數。
按需哺乳能保證生長髮育的需要，滿足新生兒的口欲及心理需要。嬰兒頻繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌，加速產後子宮的恢復，並且能有效地預防奶脹。
4.母嬰同室可促進母乳分泌
醫院的傳統做法是產後讓產婦與新生兒分開，開奶時間推遲，就不利於產後泌乳，這可能會成爲現代婦女產後缺乳的原因之一。近年來有些醫院實行產後生活家庭化，讓新生兒與產婦同居一室，產後儘早開奶，實踐證明產婦的泌乳量有明顯增加，所以，寶寶出生後一定要母嬰同室，這樣可以讓新媽媽儘早開奶，從而促進母乳的分泌。
溫馨提示：
想要成功母乳餵養，一定要把好“時間關”，早接觸、早吸吮、母嬰同室。
對於寶寶的餵養，沒有什麼比母乳更神奇的了，它是可以根據寶寶生長髮育情況的變化，而“自動”調整其組成成分。
每個媽媽的奶都是最適合自己寶寶身體的需要的。即使最好的奶粉，也無法做到完全滿足“個體化”的需求。
另外，母乳餵養還可以降低寶寶患過敏性疾病、孤獨症的機率，還可以促進寶寶的眼腦發育，這些都是餵奶粉所無法替代的。
