半歲的寶寶雖然還是以奶爲主食，但媽媽們可以爲寶寶準備一些營養又易吸收的輔食，對小寶寶來說，山藥就是不錯的選擇，有健脾、除溼、補氣、益肺的強大功效，下面就教大家半歲寶寶輔食食譜山藥泥的做法！
半歲的寶寶，媽媽們要開始爲寶寶做輔食，但很多媽媽們都發現做來做去都是那幾樣，沒啥新意，寶寶也不愛吃，多換食譜纔是王道，今天就爲媽媽們分享兩款超簡單的營養食譜紫薯羹VS山藥泥的做法！
山藥泥輔食——簡單、實用、營養，性價比超高
寶寶吃山藥好處：
對小寶寶來說，山藥有健脾、除溼、補氣、益肺的強大功效，而且營養含量也是槓槓的。對於有腸胃及消化功能不佳的寶寶而言，山藥還有刺激腸胃蠕動的功效!而且，最重要的一點是，它超級簡單，媽媽們趕緊來看看怎麼做吧!簡單實用營養又豐富的山藥泥，是小月齡寶寶輔食最佳之選。
山藥泥輔食
超詳細步驟：
1、山藥洗淨、去皮、切片、蒸熟。
2、將蒸熟的山藥碾壓成泥就好啦!也可以將山藥泥加入米糊裏拌勻給寶寶吃!
奶香紫薯羹輔食——預防疾病絕佳選擇
寶寶吃紫薯好處：
紫薯除了常規的維生素和蛋白質含量高之外，花青素是最主要的，能夠預防和治療好多種疾病，是寶寶輔食的常備食物之一。給寶寶吃紫薯，但是又不想給寶寶吃牛奶或者煉奶?那麼就可以嘗試用土豆泥，做出來的口感跟煉奶差不多哦!
紫薯羹
超詳細步驟：
1、紫薯煮熟去皮切段。
2、加多點水放入攪拌機攪拌成泥。取出之前冷凍的土豆泥，進行解凍加熱。再將土豆泥拌入紫薯泥中，攪拌均勻。
3、多餘紫薯泥冷藏或者冰凍，留到下次吃也行。
