牛肉沙拉怎麼做好吃?大多數沙拉里面沒有肉。今天要做的沙拉,既配合夏天消暑,滿足女生吃菜,又滿足了男生沙拉里有肉的心願,是一道男女老少都會喜歡吃的沙拉。
牛肉沙拉的做法
道具:料理機、濾網、煎鍋
食材:蔥適量,蒜末 適量,蘿蔔半根,洋蔥半顆,檸檬1個,綜合生菜適量,牛排(牛翼板)3塊
步驟:
1、將洋蔥切絲。並加水浸泡,把切好的洋蔥絲加涼水浸泡。洋蔥絲泡水可減少嗆味,呈現半透明狀。
2、蘿蔔削皮,切塊。並打蘿蔔泥。蘿蔔塊放入料理機,加入適量水,打成泥狀。
3、雙層濾網過濾蘿蔔泥。雙層濾網過濾蘿蔔泥,可留住更加細膩的蘿蔔泥。
4、蘿蔔泥加水浸泡,可減少蘿蔔的辣味。
5、蘿蔔泥浸泡片刻濾出。
6、製作醬汁,加入醬油,味淋,清酒,比例爲3:2:1。
7、醬汁加入適量水。
8、醬汁中加入半顆檸檬汁。
9、將蘿蔔泥加入醬汁碗。
10、在醬汁中加入少量芝麻油,蒜末,蔥花。
11、生菜排盤。將綜合生菜放在盤中。
12、醃製牛排。在牛排上撒上適量鹽和白胡椒。
13、煎牛排。熱鍋後放入牛排,煎至牛排表面滲出血水,翻面再煎至變色,即可。因爲選擇的牛排較薄,不用靜置回鍋再煎。
14、切牛排。牛排煎好靜置一分鐘,再切片。這樣可讓牛排繼續導熱,讓血水凝固,鎖住水分,口感更好。
15、裝盤。牛肉鋪在菜上,淋上醬汁。
16、調味。淋上巴薩米克醋和七味粉。
17、裝盤。將浸泡好的洋蔥絲鋪在牛排上裝盤。
點評:這是一道特別適合夏天吃的沙拉,沙拉里牛肉的油脂和蔬菜的清甜完美融合,冷和熱的搭配。不會因爲只想吃肉或只想吃菜,而拒絕這一道沙拉。在炎熱的夏季,誓將清爽進行到底。