茶是全球公認最受歡迎的飲料之一,那不同的茶都有什麼功效呢?什麼時候不能喝呢?
枸杞菊花茶
感冒發燒和經期時別喝
炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得乾熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。
菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。
玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不只女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心臟病患者來說也不錯。
但有些人在飲用玫瑰花茶後,會出現胃脹、腹脹的感覺。
這是因爲他們不適應玫瑰花茶的口感所致,而且玫瑰花有一定收斂作用,所以便祕時就不宜再飲了。
桂圓紅棗茶
體質燥熱的人少喝
這道茶是很多女性朋友的最愛,養胃又養顏。用桂圓泡水滋補效果明顯,容易疲憊、體質虛弱的人在進補桂圓後,可以“滿血復活”。
不過,體質燥熱的人不宜過多食用,因爲易生內熱,表現爲口乾、上火、大便乾燥等症狀。
而紅棗也不能多吃,因爲不好消化,建議每天進補不要多於10顆紅棗。
薄荷茶
陰虛血燥者忌服
薄荷有發散風熱、清利咽喉、疏肝解鬱和止癢等功效。
另外,薄荷還有助於緩解感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗等病症。
需要提醒的是,陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。
決明子茶
飲用時間絕對不能長
氣候乾燥,極易引發眼乾眼澀等各種眼疾症狀,很多人喝起決明子茶。
但決明子具有清肝明目、降壓通便的功能。不過,就是由於決明子有通便作用,服用後會導致腹瀉,而長時間服用則可能導致更爲複雜的便祕。
另外,還有一種叫做黑腸病的毛病和它有關。因此,決明子茶雖然可以飲用,但前提就是飲用時間絕對不能長。
建議大家一週就喝那麼兩三次就好了,不要讓身體習慣了它的存在。
胖大海茶
“老煙槍”喝了沒用
很多人喉嚨覺得幹了不舒服了就泡胖大海喝,但其實胖大海只適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。
因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞,用胖大海是沒有效果的。所以那些“老煙槍”要緩解咽喉不適,戒菸比泡胖大海更有用。
此外,寒性體質的人、常會腹瀉的人,都不適合胖大海。而即便是對症的咽炎患者,胖大海泡茶飲1-2周也就夠了,服用多了反而會損傷陽氣,影響消化功能。