褪黑素有強大的改善睡眠、提升人體免疫力的功能，因此一些女性由於熬夜失眠睡不着會選擇吃褪黑素，那麼褪黑素除了改善睡眠還有哪些隱藏的功效和作用呢？
健安喜GNC褪黑素有哪些功效
1、改善睡眠，調節時差。
褪黑素這種安全天然的睡眠調節因子既能透過對內分泌系統的調節將體內褪黑素水平維持在年輕狀態，調節和恢復晝夜節律，加深睡眠，提高睡眠質量，而且它再在食用幾小時後隨即降至正常人生理水平，對人體來說安全無依賴。除此之外，gnc褪黑素成分中還添加有維生素b6進一步幫助睡眠，改善睡眠效果得到了93%失眠者的認同。
2、防治老年憂鬱症，老年癡呆，帕金森氏症的功能。
癡呆根本原因是腦細胞功能減退，腦細胞功能減退是受自由基傷害的結果，而褪黑激素是抗氧化劑對自由基有特殊效果。褪黑激素是抗憂鬱藥，又稱選擇性再生反應抑制藥，能防止癡呆，並能釋放神經遞質，改善癡呆記憶力，保護黑質細胞，促進多巴胺的產生，從而防治帕金森氏病。
3、增強免疫力。
gnc褪黑素片可以促使淋巴細胞合成並釋放細胞介質，增加淋巴細胞和嗜酸性粒細胞數量、增強免疫力。還能直接抑制癌細胞之有絲分裂及增生等抗癌作用。臨牀發現gnc褪黑素片對於乳癌、前列腺癌及神經細胞瘤等有醫療效果。
4、褪黑素能防治白內障、青光眼和黃斑退化的功能。
褪黑素和視力有密切的關係。人體分泌褪黑素的場所有3處：松果體、視網膜和胃腸道。它可以保護角膜透明性，促進角膜組織修復損傷，降低患白內障的機率，用於治療青光眼效果也很好。此外，gnc褪黑素片有活化鋅的功能。鋅是防止黃斑退化和視網膜剝離的主要微量元素。
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