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泡腳用什麼泡最好|用它泡腳小病消失不見

健康 閱讀(2.45W)

冬季用什麼泡腳比較好嗎?下面我就帶來這些泡腳好物給你,一起和我具體瞭解下吧。

泡腳用什麼泡最好?

腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血,肝藏血、脾統血,所以,養護好您的雙腳至關重要。

1、生薑

生薑泡腳:生薑一塊,紅花1克,鹽適量。用刀拍扁生薑或切片,紅花用紗布包好放在水裏一起燒開,再加一勺鹽泡腳。用於腳涼怕冷,除溼驅寒。

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2.紅花

紅花泡腳:紅花1克,少許鹽。把紅花放入水裏燒開,加一勺鹽,先薰腳後泡腳。可活血化瘀,治腰痠痛。

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3.艾葉

艾葉泡腳:幹艾葉50—100克。先用水將艾葉煮開,加涼水或待降低溫度後再泡腳;或用熱水浸泡艾葉20分鐘,再加熱泡腳。艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘;艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻或瘀血;艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

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4.艾葉+紅花
艾葉加紅花,呵呵就更不用說了!痛經、臉上長痘痘、冬季手腳冰涼、通經活絡......泡腳再適合不過!

5.黨蔘

黨蔘黃芪白朮泡腳:黨蔘15克、黃芪20克、白朮15克。把三味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。補氣虛。

6.冬瓜皮

冬瓜皮泡腳:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣後,混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。每日一次,20-30天爲一療程。減肥

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7.蒼耳子

辛夷花蒼耳子泡腳:辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。把幾味藥加入水中煮開,泡腳。通鼻竅,改善鼻塞,流涕。

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8.蒲黃五靈脂

蒲黃五靈脂泡腳:蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘後離火,先以藥液蒸氣薰雙腳,待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各薰洗1次,每劑藥重複使用兩天。在經前3天左右開始用藥,連用3-5劑 ,連續用3個月經週期。治痛經。