性生活是戀人之間必不可少的一個生理活動，除了激情，還要有合適的生理準備。下面分享兩性健康知識必讀之不宜性生活的時間段，瞭解後才能真正的性福。
性生活是戀人之間必不可少的一個生理活動，除了激情，還要有合適的生理準備。下面分享兩性健康知識必讀之不宜性生活的時間段，瞭解後才能真正的性福。
一、大量飲酒後不宜性生活
大量飲酒後，會使人處於短暫的興奮狀態，此時容易把性生活的節奏加快，容易導致早泄。另外，酒精對心臟、肝臟、神經等器官都有損傷，加上性生活時的興奮，會令性器官充血引發不適。酒精有殺精作用，也能導致精子發育異常，影響生育。
二、長時間泡澡後不宜性生活
性生活前洗澡是個好習慣，但不宜用超熱的水洗很久，因爲熱水會讓身體完全放鬆下來，此時想要性生活就很難了。專家建議性生活前，只要簡單的衝個涼就好，水溫在35℃最佳，時間爲10分鐘以內。如果你已經洗了熱水澡，或泡了澡，那麼至少隔半小時再享受性生活吧！
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三、情緒起伏大時不宜性生活
情緒遭受到了大悲大喜後，會釋放腺體分泌，此時容易心跳加速，血壓升高，此時享受性愛會導致身體負荷加重。特別是對於心臟病、高血壓的人，最好不要冒險。
四、吃太飽後不宜性生活
當你吃很飽後，胃腸消化、吸收食物需要能量,於是血液在胃腸的供應增加,而身體其他部位血液的供應量也會相應減少,這會影響男性勃起和正常的性感受能力。性愛前可以選擇高蛋白的海鮮來提高性慾，但不要吃太飽哦。
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