高血脂不只是老年人才有的健康隱患，現在的年輕人越發不注意自己的身體健康。血脂異常的危害太大，臉上有這些症狀的一定要提早防範。
“我才30多歲，怎麼就血脂異常了？那不是老年人才有嗎？”
“年紀大了，誰不會血脂高一點，又不是會死人！”
……
你是不是也這麼認爲？
但如果我告訴你，血脂高真的會死人呢？
高血脂不是“不要緊”，而是“真要命”！
血脂不降百病生。這話家醫君十分贊同。
血脂高是血液中的壞脂肪多了，而它對身體的傷害，都是透過堵塞血管來完成的。
這些高於正常值的壞脂肪，在血管內壁形成小斑塊，並且隨着時間不斷增多、增大，使得血管變硬，並且越來越窄，甚至把血管給堵住了。
因此，但凡有血管堵塞的地方，也就都有了病。
堵塞發生在心臟，就會引起冠心病和心肌梗死；
堵塞發生在大腦，就會出現中風；
堵塞的是眼底血管，將導致視力下降甚至失明；
發生在腎臟，會引起腎動脈硬化和腎功能衰竭；
發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。
同時，血脂異常還可誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙、老年性癡呆等。
看了這張圖，你就不會覺得“血脂高點又不是會死人”的問題了。
哪一項不是嚴重甚至能致命的病！
眼睛角膜環
在黑眼球邊緣出現一圈白色環，年紀越大越多見，30歲以上人羣10.7%可見，而40~80歲人羣50.1%可見。而這個白環正是沉積在角膜處的膽固醇。
小腿抽筋
血脂異常引起的抽筋，還常有小腿發涼、麻木等。
看東西模糊
這是高血脂導致視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
面板長黑斑
很短的時間內，在臉上、手上出現了較多黑斑（斑塊較老年斑略大顏色深）
頭暈
這種頭暈表現爲早晨起牀後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善；午後極易犯困，但夜晚很清醒。
這些人特別要注意，抽個血就知道了
高血脂年輕化的趨勢越來越明顯，因此抽血查血脂，現在醫生的建議是從20歲就開始。
如果做不到，那麼下列這些情況，就一定要去看看血脂情況了：
已有冠心病或中風；
有糖尿病、高血壓、吸菸、肥胖；
有冠心病或血管硬化性疾病家族史者，尤其是直系親屬中有早發冠心病（男性55歲前，女性65歲前發病）或其他血管硬化 ；
家裏有人患有高血脂；
40歲以上的男性、絕經後的女性；
有面板黃色瘤者。
降血脂，記住 16 字口訣
得了高血脂，我們要做的，是及時讓它剎住車。記住16字口訣：合理膳食，適量運動，控制體重，戒菸限酒。
而在這裏再介紹兩道降脂茶：
絞股藍茶
絞股藍有顯著降低血清膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白（好膽固醇）的作用。
做法：
將其研成粉末後再衝水。每次取2～5克泡茶飲，一日2～3次。
若爲煎水服用，則一日10～15克，分3次。
決明子茶
除了一般人知道的清肝明目功效，也有降脂功能。
做法：
取決明子、杭菊花各10克，枸杞子、沙蔘各15克，蜂蜜適量。
將前4味煎湯，衝蜂蜜來喝。
