高血脂是怎麼引起的呢？很多人都認爲“病從口入”，確實高血脂大部分都是因爲吃的原因，但是這並不是單一的原因，一起來看看高血脂的病因。
高血脂是怎麼引起的
高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入
例如有些人喜歡吃肥肉和動物內臟，有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜吃。時間長了，血脂就悄悄地升了上去。
熱量過高
從飲食中攝影取過多的熱量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見的危險因素之一。
不良生活方式
如：長期靜坐、酗酒、吸菸、精神緊張或焦慮等，都能引起血脂升高。但我們可以透過控制飲食和體重、運動、戒菸等自我調節方式來消除以上有害環境因素。
遺傳因素
一個家族中出現多個血脂升高的患者，並且高脂血症遵循一定的規律在家族中由祖輩傳到父輩，又從父輩傳到子代。這是因爲影響血脂合成與代謝的基因出了問題。
高血脂的自查和判斷
1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時爲米粒大小，略高出面板，嚴重時佈滿整個眼瞼。
3、腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大，顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。
5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
