我相信有許多人都有遇到過不小心腰閃了這種情況，那麼該怎麼處理好？下面就和我一起看看吧。
不小心腰閃了怎麼辦?
生活中，腰扭傷是比較常見的，尤其在搬動重物時，極易損傷到腰部，建議大家在搬提東西的時候，先屈膝，然後再提拿起物品，是對腰的一種保護，今天就給大家介紹下拔罐治療急性腰痛的方法。
急性腰痛是急性腰扭傷、急性腰椎間盤脫出症等臨牀多發病的常見症狀。中醫在治療腰痛方面積累了豐富經驗，其中鍼灸、拔罐、刺絡拔罐等治療急慢性腰痛的效果均較爲可靠。
中醫認爲急性腰痛病因分爲內因和外因。外因爲外傷瘀血致痛；而內因較複雜，多爲風寒溼邪阻於經絡，肝腎不足、筋脈失榮等。
《素問·痹論》說:“風寒溼三氣雜至，合而爲痹也”，多因風寒溼熱等外邪侵襲或勞累外傷等因而致經絡阻滯，氣血循環不暢所致；或因稟賦不足，久病體虛，年老體弱，縱慾傷腎。前者不通則痛屬實，以寒溼外邪引起者爲多，後者不榮則痛多屬虛，且以腎虛爲多。《諸病源候論·腰背病諸侯》記載，腰痛是由於“腎經虛，風冷乘之”，“勞損於腎，動傷經絡，又爲風冷所侵，血氣擊搏，故腰痛也”。
對此，可以選用叩刺拔罐的方法來治療。
大腸俞
在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。可理氣降逆，調和腸胃。主治腹痛，腹脹，腰痛等。
腰部夾脊穴
夾脊在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，一側17個穴位，乃華佗所創，因此，又名華佗夾脊穴，本病僅選用腰部的夾脊穴，可以調節局部經絡氣血，腰部的夾脊穴是腰部疼痛的常用穴。
環跳穴
側臥屈股，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。是腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病證的常用穴位。
在膕橫紋中點處。“腰背委中求”，對於腰背疼，委中穴是很好的特效穴。
阿是穴
是指在病痛局部或與病痛有關的壓痛點（敏感點）作爲腧穴。在腰痛的局部選取壓痛最明顯的地方作爲阿是穴，取其“以痛爲腧”之意。
操作方法：
用碘伏棉消毒後，左手繃緊面板，右手持梅花針，用扣刺的方法以面板冒血珠爲度，在面積較大的部位再拔罐、留罐5~10 分鐘，起罐後用幹棉球擦去血跡，用碘伏棉消毒處理。叩刺拔罐一次即可，隔2~3天后可在上述穴位拔罐，無需再進行叩刺。由於本法是叩刺出血，要做好消毒工作，在起罐後，要再用碘伏棉球消毒，用過後的梅花針要處理好。
中醫認爲急性腰痛病因分爲內因和外因，外因爲外傷瘀血致痛，而內因較複雜多爲風寒溼邪阻於經絡，肝腎不足、筋脈失榮等。內外因往往相伴相隨，導致患者腰之經脈凝滯不通，進而引發劇烈的疼痛。刺絡拔罐具有活血通絡、去瘀生新、溫經散寒、通絡止痛、泄熱消腫等機制。尤其有極好的止痛作用，尤其對運動系統軟組織急性扭傷或勞損引起的疼痛，療效頗佳。其止痛的作用機制是透過活血通絡實現的，正所謂“不通則痛”。從西醫學角度來分析，則是刺絡拔罐對損傷局部起到了減壓作用，當拔出瘀血時，原來腫脹對皮下痛覺感受器的擠壓、刺激量減少。另外，刺絡拔罐可改善損傷局部的血液循環，加速對止痛物質的稀釋，從而減輕了疼痛的感覺。
此外，還可以用艾灸配合拔罐的方法治療腰痛，方法如下：
艾灸與拔罐結合
腰背部背俞穴、夾背穴，腰部俞穴採用灸箱灸施灸，時間爲20~30分鐘，面板潮紅爲度。拔罐取穴：腰背患處脊正中督脈循行部位及脊桂兩側膀胱經循行部位，另可加用常見壓痛點：腰部12肋骨下，取俯臥位。清潔治療部位，根據腰部肌肉的豐厚程度及體質選用大、中、小號火罐，將治療部位均勻塗布，罐口塗一些潤滑油脂，將罐吸上後，手握罐底。稍傾斜，在治療部位面板表面沿督脈、膀胱經循行上下、左右。反覆來回推動數次，至面板出現潮紅或紫紅瘀斑。推罐速度：能耐受爲度。15天爲1個療程，中間休息2天。
艾灸以上穴位可以起到補益肝腎、通絡止痛、益氣活血的功效。拔罐具有疏通經絡、祛風散寒，舒筋止痛等作用。兩者結和應用，互相配合，補瀉兼施，標本同治，以達經絡通，腰痛止之目的，從而達到“通則不痛”.
