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減肥茶的製作方法|簡單的減肥茶製作步驟

減肥 閱讀(7.71K)

今天我給大家帶來的是減肥茶的製作方法。正在減肥的朋友下面抓緊時間和我一起學習製作吧。

減肥茶的製作方法

減肥不只有餓肚子,還是很多妙招小技巧,很多技巧小編在之前提過,今天小編要說的是,日常生活中能簡單自制的減肥茶,方法簡單,養生的同時還能有很好的減肥效果,今天小編給大家介紹6款瘦身減肥茶,仙女們趕緊學起來!

純天然降脂茶

材料:

紅巧梅5g、炒山楂5g、決明子5g、貢菊5g、金銀花5g、七葉膽5g、枸杞5顆

做法:

1.將上述所有的材料洗淨放入養生壺中,加水至1200ml左右;

2.啓動花草茶模式,待養生壺自動斷電即可。

減肥茶的製作方法 簡單的減肥茶製作步驟

洛神花雪梨茶

材料:

洛神花5朵、雪梨2個、冰糖50g

做法:

1.雪梨去皮並切塊,養生壺加水至1000ml;

2.放入所有材料;

3.啓動水果茶模式,待養生壺自動斷電即可。

減肥茶的製作方法 簡單的減肥茶製作步驟 第2張

荷葉薏仁茶

材料:

山楂50g、荷葉50g、薏仁100g、甘草10g

做法:

1.將所有食材洗淨,薏仁提前泡發;

2.全部食材放入養生壺;

3.加水至1000ml,啓動花草茶模式;

4.待養生壺自動斷電即可。

減肥茶的製作方法 簡單的減肥茶製作步驟 第3張

蘋果檸檬肉桂茶

材料:

蘋果1個、檸檬1個、肉桂粉1/2小匙、紅茶1包、蜂蜜適量

做法:

1.蘋果洗淨切丁,檸檬用鹽洗去表面的蠟,切片備用;

2.將切好的蘋果丁和檸檬片(半個量)放入壺中;

3.加水至1000ML處,按下水果茶模式;

4.待養生壺自動斷電後,將肉桂粉裝入紅茶包中,封好口,放入茶葉過濾網中,蓋上蓋子,悶泡1-2分鐘;

5.待稍涼後,再放入剩餘的檸檬片和蜂蜜來調節口味。

減肥茶的製作方法 簡單的減肥茶製作步驟 第4張

山楂蘿蔔水

材料:

白蘿蔔40g、山楂幹40g、冰糖30g、純淨水1200ml

做法:

1.白蘿蔔去皮切成絲,山楂幹泡十分種洗淨瀝乾水分;

2.壺裏加入蘿蔔絲,山楂乾和水;

3.養生湯模式煮一小時左右;

4.最後十分鐘加入冰糖。

減肥茶的製作方法 簡單的減肥茶製作步驟 第5張

薄荷青桔百香果茶

材料:

鮮薄荷3根(喜歡味濃可加多)、小青桔5-6個、百香果1個、冰糖若干

做法:

1.小青桔洗淨對半切開,薄荷葉過水衝淨;

2.小青桔加入養生壺,加水至800ml處,薄荷葉放入過濾茶籃,按下水果茶程序;

3.待程序結束斷電後,把茶籃取出。百香果從1/3處切開,挖取果肉帶果汁加入壺內,再加入適量冰糖調味;

4.額外取2個小青桔切開把汁水擠入杯內,果子也一起放進去,茶水倒入即可飲用。

減肥茶的製作方法 簡單的減肥茶製作步驟 第6張

以上這些減肥茶,對於想要減肥的仙女們來說,不失是一個好的方法,喜歡就趕緊試試吧!