普洱茶：有效瘦肚子贅肉
普洱茶的減肥原理非常簡單，含有分解脂肪的脂肪酶，這種脂肪酶的分解作用非常不錯，從而可以增強對肚子脂肪的消化和消耗作用。
普洱茶不僅僅只是減肥這麼簡單，也能養顏護胃，對於要減肚子的妹子來說，是非常不錯的選擇。普洱茶的喝法非常簡單，只需要準備好普洱茶，然後將第一次泡的茶水倒掉，換上乾淨的開水，即可飲用。
山楂荷味茶：排毒養顏
材料：幹山楂、幹荷葉、陳皮、清水、蜂蜜
做法：將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，將其洗淨；在鍋裏倒上清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火燒開後，轉小火煮10分鐘；關火，蓋上蓋，燜5分鐘，用漏網將煮好的茶水潷倒入壺中。
功效：山楂既能排毒又能治療便祕，同時還能分解體內的脂肪類食物，促進胃液分泌，也能增加胃內黴素等功能；荷葉可調理胃、利尿、通便，是自古就被奉爲減肥良藥，其中的蘋果酸、檸檬酸等都可分裂脂肪。
杜仲茶：解決虛胖問題
可降低中性脂肪，杜仲所含的成分可加速新陳代謝，也能促進熱量消耗，還能使體重下降，此外，也能預防衰老問題。每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，需要長期堅持才能看到效果。
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