如果限制熱量和碳水化合物的攝入量是您的減肥計劃之一，平時都是您自己自制減肥瘦身餐，那麼如下這份日常蔬菜所含熱量一覽表一定是您特別想要的，裏面哪種蔬菜所含熱量最高，哪種最低一目瞭然，趕緊看看吧！
食物熱量表最初被製作是用於飲食保健參考，而如今在這個以瘦爲美的年代，很多正在減肥的美女和男士都喜歡用它來控制自己每日攝入的熱量以及碳水化合物，以達到減肥的目的。七麗減肥頻道爲大家帶來一份最新最全的日常蔬菜所含熱量一覽表，希望對您有所幫助！
日常蔬菜熱量一覽表
從這份表格中不難看出，這些蔬菜中數紅薯所含熱量最高，而菠菜則是所含熱量最低的蔬菜。
