不少花草茶都有減肥的功效，超市裏也有不少減肥花草茶的配方包賣。減肥花草茶跟藥劑有點類似，只是劑量上有所不同而已，藥劑是針對個人體質及肥胖症而下處方，給予的劑量比較高。而花草茶跟藥膳一樣，劑量都比較低，一般人都可喝，耐心維持飲食，能慢慢見效。那麼，喝什麼花草茶減肥？下面爲大家幾款花草茶減肥配方。
花草茶減肥配方：適用於燥熱體質肥胖者的
燥熱體質:熱體質的人,產熱能量增加,身體較有熱感,臉色紅赤,容易口渴舌燥,喜歡喝冷飲,小便色黃赤而量少,進入冷氣房就倍感舒適。
1、決明冬瓜甘草茶
材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜
做法：將冬瓜切爲薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸後，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾後待涼，加少量蜂蜜調味即可飲用。
功效：消熱潤腸通便，適用於口乾口苦，小便黃赤及大便祕結等症。
2、茉莉枸杞花茶
材料：茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢
做法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘後，即可飲用。
功效：化痰消脂消熱，適用於口乾口苦，身熱頭痛及小便黃赤等症。
花草茶減肥配方：適用於虛弱體質肥胖者的
虛弱體質：常見面色淡白或萎黃，精神萎靡，身疲乏力，心悸氣短，形寒肢冷，自汗，舌淡胖嫩，脈虛沉遲，或五心煩熱，消瘦顴紅，口咽乾燥，盜汗潮熱，舌紅少苔，脈虛細數。 不喜歡說話、聲音小、說話的尾音低靡且常常聽不到、一生病都會不易恢復、手足心呈現微熱、午後自覺臉上有一陣陣烘熱感、舌苔少、脈象無力，這些也是虛性體質的特徵。
1、山楂菊花茶
材料：玫瑰花2錢、黨蔘3錢、菊花3錢、山楂3錢、適量冰糖
做法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘後，加入冰糖，即可飲用。
功效：補氣利水，止腹瀉，適用於肥胖易喘、疲乏無力等氣虛體質者。
2、檸香玫瑰茶
材料：玫瑰花4朵，枸杞半小匙，檸檬汁1大匙。
做法：溫壺後將玫瑰花和枸杞放入茶壺內加300毫升熱水沖泡5分鐘左右再加入檸檬汁，可以依照個人口味添加冰糖。
功效：加快新陳代謝，促進身體毒素排出，有助於瘦身。適用於心悸氣短，形寒肢冷，易自汗者。
花草茶減肥配方：適用於一般肥胖者的
1、茉香鮮綠茶
材料：茉莉花1大匙，綠茶包1個。
做法：熱水溫杯之後將綠茶包、茉莉花放入茶杯中加300毫升熱水沖泡5分鐘即可。
功效：幫助排出體內毒素，消腫解毒，促進瘦身、美膚。
2、金銀花普洱茶
材料：菊花5朵，金銀花5克，普洱茶10克。
做法：將所有材料放在開水中浸泡10分鐘即可。
功效：能夠幫助解除油膩感，消脂瘦身，還能夠降低血脂。
3、甘草蘋果茶
材料：甘草10克，香菜5克，蘋果1個，蜂蜜少許。
做法：將甘草、香菜、蘋果洗淨之後切成小塊放入燉杯中用小火煎煮晾溫後加入蜂蜜即可。
功效：能夠加快身體新陳代謝，促進多餘廢物排出，有助於減肥。
