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檸檬能搭配什麼一起泡水喝

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檸檬能搭配什麼一起泡水喝

可以搭配蜂蜜一起吃。蜂蜜檸檬水:檸檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相對好些)。放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。

檸檬能搭配蜂蜜、玫瑰花、生薑、醋一起泡水喝。

1.檸檬和蜂蜜:檸檬中含有豐富的維生素C,蜂蜜中含有無機鹽、維生素、鈣、鐵等營養物質,檸檬和蜂蜜一起泡水,能夠起到美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的作用。

2.檸檬和玫瑰花:玫瑰花的藥性比較溫和,能夠有效的順氣活血、調經止痛,檸檬中含有大量的維生素,所以檸檬和玫瑰花一起泡水可以美白麪板、活血化瘀、舒肝解鬱。

3.檸檬和生薑:將檸檬切片榨汁和生薑汁混合,使用熱水攪拌均勻,做成生薑檸檬熱飲,可以起到預防感冒、緩解疲勞的作用。

4.檸檬和醋:檸檬和醋一起泡水能夠有效的改善腸胃道的消化功能,並且能夠大量的消耗脂肪,促進人體新陳代謝,所以檸檬和醋泡水喝,不僅可以美容養顏,還可以有效減肥