臉上長痘痘最常見的便是“上火痘”和“生理期痘痘”。你臉上的痘痘是不是狂冒不止，剛剛消下去的痘痘，沒過多久就開始復發，是否覺得相當困擾呢？小編教你這兩種痘痘的祛除方法，擺脫惱人的痘痘。
上火長痘+生理期長痘怎麼辦 祛痘方法各不同
收復“上火痘”
步驟1：養內。少吃些易上火和辛辣食物。比如桂圓、荔枝、堅果等。不抽菸、不熬夜、不喝酒，養成良好的生活作息，少飲咖啡和碳酸類的飲品，應多喝花茶。此外，在中午11點到13點間睡個覺，對於身體排毒排火非常有幫助。
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步驟2：外調。處理上火痘需要搭配一些外用祛痘產品，比如茶樹精華、北美縷梅成分等產品，軟化痘痘。
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溫馨小提示：臉上長痘痘千萬不要去擠，很容易因爲細菌感染而留下疤痕，同時還會引起痘痘反覆生長，也可能會感染痘痘附近的肌膚也生長痘痘。
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收復“生理期痘痘”
步驟1：這個階段需要給身體進補，除了不能熬夜，還不能吃辛辣的食物，作息也要正常。在生理期的7天可以吃紅棗、蓮子、川貝等含鐵的食物，調節身體內部。
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步驟2：配合祛痘產品，產品的選擇應使用不含激素的，以免激素作用於肌膚，更不利於痘痘的消除。
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收復痘痘的強攻法（適合非敏感性肌膚）
步驟1：先將化妝棉剪成小片，然後將之浸透在茶樹精油中，接着貼在痘痘上。
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步驟2：等到茶樹精油完全滲透後，用保溼化妝水擦拭一下，作爲補水工作。
上火長痘+生理期長痘怎麼辦 祛痘方法各不同
步驟3：再用棉棒挑出花生米大小的深層清潔泥類的面膜，直接敷在痘痘上，約2分鐘後可清洗乾淨。
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步驟4：最後用化妝棉沾礦泉水敷在痘痘上，可起到鎮靜舒緩的作用。
上火長痘+生理期長痘怎麼辦 祛痘方法各不同
溫馨小提示：這種方法可以起到立竿見影的效果，可以看到痘痘在最快的時間裏消腫乾癟，但是對於肌膚的刺激是比較大的，因此並不適用於敏感性的肌膚。
