長痘痘的原因很多，但歸根到底，最主要的原因便是毛孔堵塞造成的，因此控制臉上油脂分泌，可減輕毛孔的負擔，痘痘生長的趨勢也會慢慢緩下來。那怎麼控油調理臉上的痘痘呢？全天候的護膚方法給你帶來驚喜。
怎麼甩掉臉上痘痘 全天候控油調理方法不長痘
7：00起牀後，洗臉
清潔用品建議使用混合性膚質的產品，這類清潔面乳洗後會感覺到清爽卻不會感覺到乾燥。洗後可開始保養。
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7：30防曬，隔離抗紫外線和隔離
陽光照射或是輻射都會導致油脂旺盛分泌，堵塞毛孔，引起毛孔發炎長痘。建議使用清爽無油的防曬和隔離品。化妝品也不要使用油脂含量過高的彩妝品。
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7：50清淡的早餐沙拉+溫開水
早餐長期吃清淡的沙拉，不僅可清爽面板也可潤腸，建議用蔬菜和水果代替濃咖啡和速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和燕麥片可以讓你精力充漬，同時也不會過於油膩。出門前不要忘了喝一大杯溫開水。
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11：30吸油紙+清爽噴霧
一直坐在辦公室裏工作的朋友們，在這個點面板已經開始分泌油脂，隨身攜帶的吸油紙和噴霧也可以發揮功效，保持面板的清爽，控制水油平衡。
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12：00清淡午餐+西芹
午餐時間應該以清淡爲主，生冷辛辣食物都應該儘量避開，含碘較多的食物也儘量少吃，在午餐裏要適當的加些西芹，可促進腸胃的蠕動，清血，緩解油性痘痘肌膚。
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14：00 喝綠茶，促進新陳代謝
下午身體會變得疲憊，中午吃下的油脂也易堆積，因此這時給自己泡上一杯綠茶，不僅可以提神，還能促進新陳代謝，清理出油脂。
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20：30卸妝+敷面
先用卸妝水卸妝，再用卸妝油卸妝，然後使用弱酸性的潔面乳卸妝，接着使用收斂化妝水做第二次清潔。緊接着敷一片專爲油性肌膚研製的油光調控面膜，可以徹底的溶解掉毛孔中的髒污和油脂。
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壓力和不正常的作息都會刺激腎上腺素的分泌，油脂分泌更爲旺盛，誘發痘豆。建議這個點看會小說，到了23點準時睡下。
