下巴是一個經常會長痘痘的部位，因此，下巴長痘痘怎麼調理應該是很多女性都會關心的問題。很多女性也自己摸索嘗試過很多下巴祛痘的方法，但是卻難以從根本上消除痘痘。今天小編就來告訴你，下巴上長痘痘怎麼調理纔能有效消除，並且減少痘痘復發的機率。
根據痘痘的種類合理選擇調理方法
下巴上的痘痘一般分爲兩種：白頭粉刺和紅腫的青春痘，兩種痘痘的調理方法是不同的，選對正確的方法，纔能有效消除下巴上的痘痘。
白頭粉刺怎麼調理
白頭粉刺一般都是由於潔面不到位、化妝品卸妝品殘留等原因形成的。
徹底潔面
早晚的潔面要做到位，但是也要注意適度清潔，過度清潔會使肌膚水油失衡，油脂分泌增多，會導致白頭粉刺產生。
小貼士：選用清潔力度適中的潔面產品，如有需要，晨潔和夜間潔面可以選用不同的產品。潔面後可以配合化妝棉用爽膚水對面部進行二次清潔。
正確卸妝
上妝之後要徹底卸妝，可以在卸妝後用溼潤的化妝棉輕擦臉部，以化妝棉不變色爲宜；卸妝油和卸妝膏使用後一般都是需要乳化的，如果卸妝產品使用錯誤也會導致下巴長白頭。
小貼士：幹手幹臉取適量卸妝油/卸妝膏卸妝之後，接適量的清水於掌心，輕輕按摩面部肌膚，直至卸妝油/卸妝膏變爲乳白色爲止，最後用洗面奶清潔肌膚。
紅腫的青春痘怎麼調理
紅腫的青春痘一般是因爲油脂分泌過多造成毛孔堵塞、內分泌失調引起的。
調節肌膚水油平衡
日常注重補水保溼鎖水的護理，如果是肌膚缺油造成的水油失衡，可以選用精華油類的產品爲肌膚同時補水補油。
每天足量飲水，爲身體補充水分；少吃辛辣、刺激、油膩的食品，以免腸胃功能紊亂造成肌膚出油，使得下巴長痘痘。
小妙方：檸檬蜂蜜菊花茶
材料：檸檬、蜂蜜、菊花適量
做法：將檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片，杯中放入菊花和冰糖，加入切好的檸檬片，注入開水，水溫後加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
調節內分泌
青春期、孕期、經期，女性的內分泌都會失調，這時應注意保持良好的作息、飲食習慣，保持愉悅的心情。
痘痘長出來後，要及時清潔面板，然後用蘆薈膠之類的祛痘產品爲肌膚消炎鎮靜，加速痘痘的消除。
小妙方：葛根玫瑰花茶
材料：葛根5克，玫瑰花2克，紅茶1克，紅花1克
做法：將所有材料混合均勻後，用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘即可。每日一劑，可多次反覆沖泡，堅持飲用效果更佳。
