女人30歲是肌膚遇到的第一大難關，想要保養面板就拼在三點，想要知道是哪三點讓你遠離皺紋，不妨學學30歲女人護膚的正確步驟，會讓你得到滿意的答案。
滋潤柔軟，美白抗氧化
肌膚邁入成熟階段，抗氧化力和黑色素代謝的能力都會有所下降，除了斑點會擴大一圈外，生活壓力和精神壓力還會激發出成人痘，也會埋下頑固的痘疤，美白產品要塗抹的勤塗抹的精！自制的淡斑美白麪膜長時間堅持敷用，產品使用要選擇溫和性的。
步驟1：透氣膠黏化妝棉
化妝棉選用脫脂棉，這類棉片比較厚實，觸感溫軟。在使用時將之撕成三小片，然後將棉片完全浸透在美白精華液中，要保證精華液中的養份完全被棉片吸收掉。
步驟2：疤痕處貼一整晚
將浸透了美白精華棉片敷在臉上有痘印痘疤的部位，建議睡前敷，牢牢的貼住整晚，讓其在夜間隨着新陳代謝之色素沉澱排除體外，美白精華完全吸收。睡到天亮後，再把它撕開。如果怕睡覺不老實，可以用一層保鮮膜蓋住。
淨膚，按摩推動
藏在肌膚下的廢棄水、廢物都需要靠淋巴系統排除體外，尤其是頸脖鎖骨處的淋巴系統要細小按摩，這道淋巴系統被稱爲“肌膚垃圾車”，且淋巴管非常淺，只要輕巧的失按就可以讓它動起來，每次按摩可以用按摩霜或是乳霜當做介質，以免產生頸紋，也能將養份深入肌膚中。
步驟1：按摩順序要遵從，輕推柔按不損膚
全臉使用的按摩霜或是乳霜需要櫻桃大小的量才能保證按摩時不會過度拉扯肌膚。有細紋的地方要着重推抹。
先推抹額頭，橫向兩邊，向上推到髮際；兩頰，從鼻翼兩側推至顴骨再到太陽穴；下巴，沿着骨骼生長方向，向兩邊推向兩際耳際，沿耳際移至耳後，慢慢下滑至頸脖兩側，按壓鎖骨，推動淋巴系統。有法令紋或是皺紋的部分，要橫向畫圈塗抹按摩。
溫馨小提示：在按摩之前，先用指腹攪拌乳霜，或是用手搓一搓，將其完全軟化“醒”一下，可幫助面板吸收。堅持每天按摩5－10分鐘，面板會緊緻，皺紋也不會找上門來哦。
步驟2：用拳頭放鬆顴骨
雙手握拳頂着顴骨往上撐，保持住不動，力道可稍重點，可能會有點痠痛，但能放鬆僵硬的肌肉。
投資一罐抗衰老產品
如果要投資一罐抗衰老保養品，不妨選擇乳霜吧！液霜絕對有修復肌膚，抗衰老的功效，特別是在夜間11點後，面板細胞進入修復期，有夜霜的協助，才能更好的幫助細胞更新。精華液的活性比較高，但對開始流失皮脂的熟齡肌，乳霜纔是及時雨。
塗抹晚霜方法
可先放在手心裏用手指搓一搓，然後包裹住整張臉，再進行塗抹，吸收效果會好點。如果害怕晚霜過油，可以將面霜放在手心裏，用手指攪拌一下進行乳化，然後攜在化妝棉片上，當完全浸透後，塗抹在臉上，此法會讓你感覺到及爲清爽。在塗抹面霜時，千萬不要忘記脖子，塗抹時，從下往上，不要過度拉扯，慢慢推開，打圈圈塗抹。
