有一種治療的白頭髮的食療法叫做：“醋泡黑豆”，大家有聽過嗎?如果沒有的話那就趕緊來看看七麗美髮推薦的醋泡黑豆使白髮變黑方法吧。
泡黑豆治白髮管用嗎
醋泡黑豆治療白髮的方法，確實是可以用來治療白髮。醋泡黑豆治療白髮的方法，屬於治療白髮的食療法，無數臨牀實踐證明：醋泡黑豆治療白髮的效果還是很顯著的，如何出現療效不一的情況也屬於正常，一般是由於醋泡黑豆的製作方法不規範而導致效果不一。
在古代醫書《本草綱目》中，也有記載用醋泡黑豆治療白髮的方法。所以用黑豆泡醋治療白髮這個方法是非常有效的，但脾功能不是很好的朋友最好還是選擇其他的治療方法，因爲醋對脾的刺激性較大，有可能引起脾臟不適。
另外，醋泡黑豆還具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，可有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等，同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。
醋泡黑豆的做法
準備材料：黑豆、醋(一定要選用純糧釀造的醋)
第一步：選取優質的黑豆，然後用水將黑豆洗乾淨，接着放到通風處陽光下將水分晾乾。
第二步：將黑豆下鍋並用中火翻炒。注意：不用放油
第三步：一直翻炒到黑豆在鍋中有爆開的響聲，然後換成小火在滿滿翻炒到豆皮差不多爆裂爲宜。
第四步：待黑豆晾涼後，將取出的黑豆取放入玻璃瓶內，接着掉入醋直到醋將全部的黑豆浸入爲止。
第五步：將玻璃瓶密封貯存在冰箱裏，等待兩天後就可以食用，如果一週後在食用的話效果更好。
小貼士：如果密封中途發現醋被吸收了大半，是可以加醋直到吸收滿爲止。
醋泡黑豆的吃法
早晚都可以吃，也可以只在晚上吃，建議是每天晚上五點到七點腎經最旺的時候吃兩勺。或是，每次飯前飯後1小時吃10-20粒黑豆，再喝10ML左右泡豆的原香醋。一個月食用兩三次即可，切記不宜過於頻繁，否則會傷害頭皮的。
醋泡黑豆的功效
長期食用還可以對長白髮有抑制作用，女性服用還有緩解婦科病的功效。
黑豆的主要功效
美容烏髮
黑豆也含有豐富的維生素B羣及維生素E，皆爲養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏髮不變白也很有幫助。
預防骨質疏鬆
黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌，對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助。
抗老防衰
黑豆中的維生素E能夠成爲體內防止氧化的保護層;黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內自由基，抗氧化活性更好，增強活力。
增強活力
豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎
