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可以少量吃一點。懷孕期間在飲食方面需要注意,燒烤類油炸以及膨化類的食品建議儘量少吃比較好。孕婦的飲食要均衡營養,不能偏食、挑食。多吃含蛋白質以及鐵、鈣、維生素豐富的食物,如雞、魚類、蛋類、奶類、瘦肉、豆製品等,這些於孕婦健康和胎兒的生長髮育是有好處的。
多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿蔔、白菜、茄子、蘋果、大棗、葡萄等。
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