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爲什麼蛋糕上的奶油一吃就飽

心理 閱讀(3.02W)
爲什麼蛋糕上的奶油一吃就飽

親,蛋糕上的奶油大部分用的都是人造奶油,用普通植物油加氫催化出來的東西,所以吃奶油蛋糕容易發胖,吃一塊就飽了,是因爲奶油中含有大量的脂肪(也就是熱量)。

舉個例子,假設:一塊黃瓜含有10千焦熱量,一塊同樣大的奶油蛋糕含有1000千焦熱量。然而你的肚子空間是覈定的,那麼你吃同樣體積的奶油蛋糕當然要比吃黃瓜吸收的熱量多的多了。當然所謂的容易發胖,這個要看每個人的自制力等因素,人食用容易飽!