山藥片:
食材準備:
山藥250克,豬瘦肉50克,青椒半個,胡蘿蔔1小節,蔥,姜,蒜,鹽,雞精,蠔油,食用油,花椒。
製作方法:
步驟1.
先把山藥清洗掉外面的泥土,再用削皮刀削掉外皮,再次用清水清洗乾淨。然後將清洗好的山藥切成薄片,備用。
步驟2.
鍋中倒入適量的清水,大火將水燒開,然後放入切好的山藥焯燙一下,撈出過涼水,備用。
步驟3.
準備蔥,姜,蒜分別將它們切碎。胡蘿蔔去皮,切成薄片。青椒洗淨,切成小塊。豬肉洗淨,切成肉片,食材準備好後放在一邊備用。
步驟4.
鍋中倒油同時放入花椒,小火將花椒炒香,再把殘渣撈出。然後大火將油溫升至5成熱後,加入蔥,姜,蒜末和肉片,繼續大火翻炒至肉片變白斷生。
步驟5.
肉片變白斷生後加入青椒,胡蘿蔔繼續翻炒斷生。然後加入焯燙好的山藥快速翻炒入味。最後加入鹽,雞精,蠔油,翻拌均勻出鍋裝盤。
這樣一份脆爽入味的時蔬炒山藥就做好了,鮮嫩入味又下飯,很適合冬天吃。
主料: 山藥100克、保鮮桃仁150克。
輔料:蔥2根(切段),蒜苗1根(切碎)。廣紅50克、蘆筍50克、白果仁10克、玉米粒10克、金橘5粒,橘子殼4個。
調料: 鹽5克、雞精4克、味精3克、水澱粉20克、蔥油30克。薑片、醋、芝麻油、胡椒粉少許。
方法
1、將全部主輔料洗淨瀝水備用(保鮮桃仁先解凍)。山藥、廣紅、蘆筍去皮,改刀成0.5cm的丁。橘子殼修成花邊杯盞備用。
2、將所有主輔料入沸水鍋夯水,透涼瀝乾備用。
3、鍋炙好後,下蔥油燒至5成熟,下夯好的主輔料炒均,調入鹽、雞精,用水澱粉勾芡,起鍋時放入味精推勻,挨個裝入橘子殼內,裝盤,稍加點綴即可。
提示
1、切記肉片和少許芡粉要拌勻。
2、山藥要切成小塊。
3、當肉片炒到顏色變白,才能倒入山藥。
4、保持小火,開始時偶爾翻炒幾下,避免炒碎了。
5、需要等山藥顏色變的不那麼透明的時候,起鍋。
6、注意保持山藥的形狀,不要做成糊