炸東西用什麼油上色

花生油。

因爲花生油的不飽和脂肪酸相比之別的食用油高溫下最穩定，油炸最不易變性或分解，形成有害物質。所以花生油炸東西最健康。而且花生油有花生獨特的香味，炸出的東西非常吸引人。

只要是油溫掌握得當，用任何炸出的東西都能是金黃金黃的。一般炸豆腐的油要五六成熱，手放在油麪感覺的道熱度，不冒泡的時候就可以了。

低位放豆腐，不易油花四濺，注意豆腐對油溫的影響，掌握好火的大小讓油溫基本上一直保持這個溫度，炸出的豆腐形狀顏色好，又健康。