一、餛飩的熱量確實不低，每碗的熱量是550卡。餛飩屬於零點類食品，它和炒飯的熱量相當，都是550卡。這兩個是零點類食品中熱量最高的。自己家裏做的餛飩的熱量大概也就是這樣，估計要低一些的。二、面每100克是109卡熱量，豬肉(肥)每100克是816卡熱量，豬肉(瘦)每100克是143卡熱量，豬肉(肥瘦)每2100克是195卡熱量，不知道你的餛飩有多少，根據餛飩的大小和量來計算的。1千卡=1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）餛飩，又稱雲吞、抄手是中國漢族的傳統麪食，用薄面皮包餡兒，通常爲煮熟後帶湯食用。源於中國北方。
