馬拉松215平均配速是多少分鐘

半程馬拉松是場21.095公里，215是135分鐘，配速約等於6點4分鐘，每公里半馬是21.095公里，而全馬爲42.195公里，兩者都是馬拉松比賽的長度標準，馬拉松是國際上非常普遍的長跑項目，而且專業運動員和業餘愛好者都在一條跑道上比賽，具有極強的包容性，並且在跑步的過程中可以補充糖分飲料。