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螃蟹多大的好

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螃蟹多大的好

螃蟹三兩大的好。螃蟹的熱量不是很高,100克可食用部分熱量是160大卡,每100克蟹黃中膽固醇含量在450克左右,因此,吃螃蟹不能光吃蟹黃,會導致熱量攝入過多,導致發胖。螃蟹含有蛋白質,脂肪,膽固醇,碳水化合物,微量元素等營養成分,每100克螃蟹中還含有大約56克的硒元素,經常食用,可以提高機體免疫力。

我認爲螃蟹越大越好,因爲越大的螃蟹肉就越多。吃起來就更加方便,通常情況下一斤以上的螃蟹就足夠好了。比一斤還要大的螃蟹通常價格比較昂貴,一般的人是買不起的,所以我認爲一斤左右的螃蟹就不錯了。