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每天一杯咖啡的好處與壞處
心理
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每天喝一杯
咖啡
可以起到提神醒腦的作用， 每天只喝一杯咖啡，這個量是不多的，所以對
身體
沒有什麼壞處，但是如果你是本身睡眠就比較困難的人，那麼喝咖啡可能影響正常睡眠
標籤：
咖啡
壞處
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