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青蘿蔔怎麼涼拌不辣

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青蘿蔔怎麼涼拌不辣

青蘿蔔涼拌不辣,要這樣做:

1、第一步:首先咱們準備好一個白蘿蔔,把白蘿蔔洗乾淨之後,然後把白蘿蔔的皮去掉。其實白蘿蔔皮也可以吃,去不去掉主要是看個人的口感和飲食習慣。白蘿蔔準備好之後把它切成絲,但是不要切的太細了,否則口感就不好了。

然後把蘿蔔沖洗乾淨,瀝乾水分後用少了的鹽醃製一下,醃製出來的水分記得倒掉,然後沖洗一遍瀝乾備用。再準備兩三個小米辣,洗乾淨之後切成辣椒圈備用,再準備少量的香蔥和大蒜,洗乾淨之後切成蒜蓉和蔥花備用。

2、第二步:再準備兩三個小米辣,洗乾淨之後切成辣椒圈備用,再準備少量的香蔥和大蒜,洗乾淨之後切成蒜蓉和蔥花備用。然後再準備一個小碗,往裏面加入之前準備好的蒜蓉,蔥花,小米辣,鍋里加入少量的食用油,然後把油燒熱一些,快要冒煙的時候再關火,把油淋在裝蔥花和蒜蓉小米辣的碗裏。

3、第三步:然後再把配好的料碟和蘿蔔絲一起攪拌均勻,再加入少量的食鹽,雞精和生抽,白糖,陳醋攪拌均勻,大概在醃製5-10分鐘左右,撒上蔥花或者香菜就可以了。放鹽的時候儘量少一點,因爲生抽有一定的鹽分,而且之前也醃製了一會,鹽要放少點。如果有胡蘿蔔或者彩椒的話,也可以切成絲一起涼拌搭配,可以起到點綴的作用哦!