深蹲400斤什麼水平

運動員水平了，深蹲可以達到二百公斤，非專業人士達不到。

深蹲，無負重，平衡感的要求也很高，一般人不經過科學的訓練，也會左右晃動，甚至後仰。負重二百公斤深蹲，絕對是運動健將級水平。

400斤等於200公斤屬於高等水平，因爲這種深蹲是非常困難的。深蹲200公斤說明他的下肢肌肉非常的發達，一個非常厲害的水平，一般人達不到。