深蹲15公斤什麼水平

深蹲15公斤是一個健身愛好者平時鍛鍊身體的水平。因爲這個水平在平時鍛鍊身體。對身體沒有大礙。不過隨着時間的推移。你的身體越來越棒。深蹲的重量也會陸續的增加。