深蹲90公斤什麼水平

比普通男生厲害

深蹲90公斤是比普通男生厲害的水平，深蹲到100公斤就是教練級別了。 深蹲水平分析如下: 1.深蹲20kg 這個重量基本上只有女孩纔會用的重量。 2.深蹲40kg 這是絕大多數女孩子能使用的大重量，因此一個正常男子用這個重量，只能說跟女孩的水平差不多了。